Yoga Nidra-“Visualizaciones sonoras”
Animarse a los sonidos, a las armonias, a la meditaciòn; el sonido de un instrumento, un ritmo, un meditar acompañado y potenciado por sonidos especialmente ordenados para crear “imágenes sonoras” muy evocadoras y simbólicas de nuestro subconsciente personal y colectivo. A veces va combinado con otras técnicas psicofísicas. Es una forma de desarrollar la creatividad, la intuición y estados positivos de la mente enfocando la energía en una intención. A veces combinado con otras técnicas psicofísicas. Ideal para uno encontrar su esencia, muchas respuestas y como actuar , superar limitaciones, hacer frente a los cambios/crisis vitales y a eliminar ideas limitantes. Cuencos tibetanos ,voz, tambor, entre otros instrumentos, es una forma potente y eficaz de conectarnos con nuestro profundo y para meditar...
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